प्यार भरे संबंधों की कुंजी- संत राजिन्दर सिंह जी महाराज
The Key to Loving Relationships - Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
आधुनिक समाज में अधिकांश तनाव इतना अधिक शारीरिक नहीं होता जितना मानसिक होता है। हम जिन चुनौतियों का सामना करते हैं, वे ज्यादातर दिमाग के स्तर पर होती हैं। अक्सर दफ्तरों में या अन्य काम की स्थितियों में हमें उन लोगों के साथ समझौता करना पड़ता है, जिनकी राय और विचार हमसे अलग होते हैं। दुनिया को देखने के हम सभी के अलग-अलग तरीके हैं।
हमें हर दिन विकल्पों का सामना करना पड़ता है। हमें देखना है कि क्या हम ऐसे कार्य करने जा रहे हैं जो लोगों को अलग करते हैं या ऐसे कार्य जो लोगों को एक साथ लाते हैं? हमें अपने शब्दों पर नज़र रखने की ज़रूरत है, ऐसा न हो कि हम किसी का दिल दुखाएं। क्या हमारे शब्द विभाजन का कारण बनते हैं या वे लोगों को एक साथ लाते हैं? प्यार भरे, सहानुभूति भरे शब्द लोगों को सहज महसूस कराते हैं, लोगों एक एक साथ लाते हैं लेकिन हम शायद ही कभी अपने कहे हुए शब्दों या अपने किए हुए कार्यों के बारे में सोचते हैं।
हमें हर उस व्यक्ति जिससे हम मिलते हैं उससे प्रेमपूर्ण व्यवहार करने के महत्त्व को समझने की आवश्यकता है। हमारे शब्द बहुत शक्तिशाली हैं और लंबे समय तक प्रभाव रखते हैं। यह महत्त्वपूर्ण है कि हम अपने शब्दों पर ध्यान दें और यह कि हम वास्तव में दूसरों को सुनने का प्रयास करें ताकि हमारे आस-पास के वातावरण में शांति और शांति लाने वाले प्रेमपूर्ण व्यवहार हो सकें।
अपनी नौकरियों में हमें अक्सर समूहों में काम करना पड़ता है और बनाए गए नियमों पर निर्णय लेने पड़ते हैं। क्या हमारे कार्य उन नियमों को बढ़ावा देते हैं जो लोगों के प्रति प्रेम और सहानुभूति दिखाएं या क्या वे अधिक पूर्वाग्रह, भेदभाव और कट्टरता को बढ़ावा देते हैं? कोई अगर ऐसा कार्य करता है जो हमें पसंद नहीं है तो क्या हम ऑटो-पायल पर जाते हैं और उस समय जो कुछ भी हमारे दिमाग में आता है बस वही करते हैं और हमारे शब्दों और कर्मों के प्रभाव के बारे में नहीं सोचते हैं।
एक बार बोले गए शब्दों को वापस नहीं लिया जा सकता है और यही कारण है कि हमें कुछ भी कहने से पहले दो बार सोचना चाहिए। इसके अतिरिक्त, जब हम अपने शब्दों से किसी को पीड़ा पहुँचाते हैं तो हम उनके ज़िंदगी जीने के दृष्टिकोण को प्रभावित करते हैं और यह बदले में उन लोगों के जीवन को प्रभावित कर सकता है जिनके साथ वे बातचीत करते हैं।
हमारे शब्द, भले ही मजाक में बोले गए हों, पर वे किसी के ज़ख्म भरने या नुकसान पहुँचाने की शक्ति रखते हैं और हमारे द्वारा बोले जाने वाले शब्दों पर हमारा पूरा नियंत्रण होता है। उी तरह हम अपने शब्दों के प्रभाव और परिणाम के लिए भी जिम्मेदार हैं, भले ही हमारा मूल इरादा कुछ भी रहा हो। हमें उन शब्दों के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, जिनका उपयोग हम यह सुनिश्चित करने के लिए करते हैं कि हम उनके माध्यम से खुशी और आनंद लाते हैं। जैसा कि हम ऐसा करने का संकल्प लेते हैं, हम पाएंगे कि हम अपने लिए और अपने परिवेश में शांति लाते हैं।
जैसे-जैसे हम स्वयं शांत होते जाते हैं, वैसे-वैसे हम अपने संपर्क में आने वाले लोगों पर एक विकीर्ण प्रभाव डालेंगे। शांतिपूर्ण होने के लिए हमें स्थिरता, शांति और शांति के अपने स्रोत की ओर मुड़ने की ज़रूरत है, जो हमारे भीतर है। हम ऐसा तब कर सकते हैं जब हम ध्यान के माध्यम से भीतर के मंडल में जाते हैं।
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जब हम ईश्वर के आंतरिक प्रकाश और ध्वनि पर ध्यान करते हैं तो हम अपने भीतर ईश्वर के प्रेम के संपर्क में आते हैं, जो हमें आंतरिक शांति, आनंद और खुशी से भर देता है। जैसे-जैसे हम ध्यान में समय बिताते हैं, हम एक शांत आश्रय का निर्माण करते हैं, जिससे हम अपने मानसिक काम-काज में संतुलन और शांति बहाल करते हैं।
ध्यान में जो आनंद और खुशी हम महसूस करते हैं, वह लंबे समय तक हमारे साथ बनी रहती है। यह पूरे दिन हमारे साथ रह सकती है। इस प्रकार जबकि हमारा मन हमारे काम में लगा हुआ है, हमारे पास एक अंतर्निहित शांति है जो हमारे विचारों, शब्दों और कर्मों को मार्गदर्शन करती है। तब हम किसी ऊँचे और शांति भरे स्थान से कार्य कर सकते हैं।
